提起龙舟的起源，人们自然就会想起纪念屈原。

龙舟，是端午节竞渡用的龙形船。龙舟是船上画着龙的形状或做成龙的形状的船。龙舟竞渡又称“赛龙舟”、“划龙舟”、“龙船赛会”等，是一种具有浓郁的民俗文化色彩的群众性娱乐活动，同时也是一种有利于增强人民体质，培养勇往直前、坚毅果敢精神的体育运动。

龙舟竞渡活动人员从职能来划分，可分为划手、鼓手、舵手。

划手的身体姿势大概可以分为坐姿、站姿、单脚跪姿。从力学角度讲，坐姿较为合理，站姿、单脚跪姿多在民间的比赛中出现。合理的身体姿势可以减少划水的阻力，有利于两臂的活动，使得动作配合更协调、更有力。

鼓手的姿势可分为站立打鼓、坐打鼓、单脚跪姿打鼓。

在团队中组织龙舟活动，不仅能吸引更多热爱、参与的人群，而且更加能培养员工吃苦耐劳、坚韧不拔、克服困难、顽强拼搏、团结互助和力争上游等优良品德，还可以增强组织纪律性和集体主义精神，是一项既有吸引力，又有教育意义的体育运动

结合现代人的一些特点，与拓展相融合，集趣味和协作一体，锻炼团队凝聚力！

在清爽夏日团队成员齐聚波光粼粼的水上逐波竞浪，在高负氧离子的空气环境下，热情满满，你追我赶。不失为一种非常值得尝试的团建新姿势。